“疫”路同行，你我同心

——武汉大学“5.25”心理健康月系列主题活动记

   为帮助全体师生建立健康生活观念，丰富特殊时期居家学习生活，普及心理健康知识，营造良好心理健康环境，从5月初开始，武汉大学心理健康教育中心指导学生社团开展了以“疫路同行，你我同心”为主题的心理健康月系列活动，为全校师生奉上了一份“心理健康大礼包”。

置身团体，互诉心声

   5月，心理中心共推出了4期团辅，主题涵盖对战拖延、陪伴支持、人际关系、原生关系等。远隔万里的同学们通过网络互动，借助团体人际场，相互倾诉近期困扰，给予彼此支持与陪伴。“大家都是很温暖的人，在这个集体能收获很多”，“看到身陷困难的人会不由自主地想安慰和帮助，团体中每一个人的善意让我很感动，我也惊讶于老师敏锐的观察力，看到成员身上的矛盾点”，每位成员带着各自的困惑而来，在团辅活动中也找到了满意的答案。

剧场故事，演绎心灵

   中心下属“珈一”剧社将“一人一故事”剧场搬到线上，以一场特殊的声音剧，演绎了武大师生心中的感动和思念，带师生们一起回“珈”。山樱人海的梦想，东湖漫步的时光，八一路上蔷薇花香，因疫情而产生的遗憾，在剧场里通过上演的故事得以弥补。观众现场分享自己的感受或故事，演员即时在剧场上将故事重演。“想起了宿舍窗外的森林，还有住在里面的小精灵。明媚的演绎让人入情入境，感受到了演员们细腻的内容，也延展了故事本身的内涵”，参与的同学对表演中的微妙情感产生共鸣，也在一个个故事里收获了温暖与感动。

线上直播，传道解惑

   5月里，中心指导大学生心理卫生协会推出了系列线上心理健康讲座，为居家学习的同学们带去了一份心理关怀。基于前期访谈结果，讲座最终确定了恋爱问题、亲子关系、睡眠问题、学习困惑四类主题。五月的每周日晚7点，珞心直播间准时开播，这里有优秀的学者、专业的医生、经验丰富的心理工作者，通过网络直播的形式，围绕大学生普遍存在的心理困惑给出最专业的解答和建议。

   “其实和父母之间的矛盾是可以避免的，我们各有一套自己的道德标准，这才造成了彼此的不理解”，“在家时间待太长了，和我妈隔三差五地吵架，听完讲座也进行了反思，找到了我们之间存在的问题”，在《疫情下心态调整和亲子关系处理》讲座结束后，同学们发出了这样的感慨。系列讲座中的每一场都坚持以学生需求为本，为学生提供了精准高效的心理知识服务。

珞珈战记，悦动身心

   5月14日至21日期间，中心下属珞珈心源报社联合动力与机械学院、第二临床医学院、弘毅学堂、水利水电学院和生命科学学院的心理健康协会，共同举办珞珈战记第二弹“温心活动”——“jia=家+珈”。活动中，同学们三四人一组，在一周内完成五类任务。内容涉及家乡风景民俗文化交流、学习方法及相互督促、减压放松娱乐活动和心理健康知识。“我们能够很容易地对现实产生共鸣，相似的烦恼，相似的迷茫，相似的期许，相似的青春活力”，即使原本互不相识同学，通过“家”和“珈”的链接，无拘无束地互相交流近期的点滴，一同探讨友谊、情绪、梦想等话题，在“jia”中收获了友谊与自信。

   本次心理健康月系列活动由心理教育中心指导，中心下属学生社团以及相关学院心理协会共同举办。本次活动借助网络优势，形式多样，内容丰富，进一步延展了心理教育工作前沿，充分调动了广大学生的热情和积极性，为学子送去了一份来自学校的心理祝福。心理健康月系列活动的成功举办对加强心理健康知识宣传，引导学生正确认识并应对特殊时期心理困惑，树立良好心理健康观念起到了积极推动作用！