11月2日下午2点，武汉大学第一届研究生心理健康节开幕式在信息学部遥感测绘国家重点实验室第一报告厅隆重举行。武汉大学团委陈晓玥老师、党委研究生工作部柳咏心老师、武汉大学大学生心理健康教育中心马鑫老师受邀出席开幕式。此外，武汉大学研究生会主席团代表，以及经济管理学院、测绘学院、法学院等31个研究生培养单位研究生会心理部负责人及学生代表参加了本次开幕式。

（陈晓玥老师 致辞）

开幕式在庄严的国歌声中正式开始。

首先，陈晓玥书记为本次心理健康节开幕式致辞。陈书记指出，举办心理健康节的目的在于满足研究生群体的切实需求，同时对各培养单位研究生会积极申报内容丰富、形式多样的各类相关活动感到非常开心，并向筹办本次活动的老师们、同学们表示感谢。而后，陈书记对申报单位提出殷切希望，希望各申报单位将各项活动落到实处，带动身边同学积极参与，切实提高研究生群体的心理健康水平，希望大家做“心里有阳光，脚下有力量”的有志青年！

（宁瑶同学 发言）

随后，中国边界与海洋研究院宁瑶同学作为研究生代表发言，积极呼吁大家，一方面要关注自己的心理健康，肯定自我，悦纳自我；另一方面要积极开展心理互助活动，与身边朋友多沟通多交流，在遇到心理问题时主动寻求心理帮助，在他人的帮助下健康成长。

（柳咏心老师 宣布中标项目名单）

紧接着，党委研究生工作部柳咏心老师宣读了本次心理健康节成功立项的14个项目，包括精品项目5项，分别是“秋风润新”团体心理辅导活动、“左手温暖右手 相信明天更好”大型现场心理测评与咨询、“SKY-蓝天”团辅系列活动、“阳光微笑，心暖花开”系列活动、“心‘影’相随 健康你我”系列活动；一般项目6项，分别是“漂散烦恼 汇聚欢笑”朋辈舒压交友系列团辅、研究生婚恋心理初探、“心动力”心理摄影大赛、“暖心电影”——感悟正能量活动、“完美团队”主题活动、趣味横生玩转心理游戏之知识竞赛；指导项目3项，分别是“翻阅珞珈”心理专员培训、“如何与人更好地相处”主题讲座、心理电影赏析。随后，陈晓玥书记、柳咏心老师和马鑫老师向各项目中标单位代表颁发证书。

（郭兰教授 讲座现场）

最后，全国大学生心理咨询专业委员会委员、中国地质大学郭兰教授为在场研究生带来“压力与情绪管理”的精彩讲座。郭兰教授从研究生面临的压力来源、情绪的特点谈起，详细解读了当下研究生的心理状况，并运用咨询中生动有趣的案例向大家介绍了一系列应对压力的方式，如发泄、写日记、与朋友进行交流。在互动环节，同学现场提问非常积极，郭老师也一一耐心解答。

（开幕式暨讲座 现场）

武汉大学第一届研究生心理健康节由知识普及、团体辅导、探索心海、心灵鸡汤、文艺影视、阳光使者等系列活动组成，旨在创建和谐校园文化、营造健康心理环境，培育和引导广大研究生形成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进研究生思想道德素质、科学文化素质和心理健康素质协调发展，争做“有理想、有本领、有担当”的新时代的弄潮儿！

（通讯：严俊；摄影：朱安琪 严美扬 曾非同）